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藕荷的家常做法

心理1.5W
藕荷的家常做法

1、 蓮藕1節,荷蘭豆150克,胡蘿蔔半根,大蔥1段,大蒜5瓣。

2、 把所有食材都清洗乾淨。

3、 蓮藕切片,用清水泡泡去除部分澱粉,焯水2分鐘,蓮藕片要好時加上荷蘭豆焯水10炒,撈出過涼。

4、 準備好所有食材。

5、 平底鍋加熱加點油,加入胡蘿蔔,蔥,蒜炒香,然後加藕片荷蘭豆翻炒,最後加點鹽和五香粉翻炒均勻就可以了。

1、蓮藕切片:蓮藕洗淨,去皮切片。

2、調製肉餡:肉餡中加入胡椒粉、料酒、醬油、雞精、白糖、香油,攪拌均勻成為餡料。

3、調製麵糊:麵粉、鹽和雞蛋打入碗中。

4、蓮藕夾餡:每兩個藕片中加入肉餡,做好藕夾。

5、藕夾裹糊:把藕夾放入麵糊中,裹滿面糊。

6、炸藕盒:鍋燒熱,放入藕夾,中小火炸制

標籤:藕荷 家常