仙貝粉的做法
這個菜要是扇貝粉絲。
食材:扇貝300克,粉絲2小捆,蒜頭1顆,蔥2棵,蠔油2勺,生抽2勺,雞精1勺,食用油適量。
烹飪方法:
步驟一:粉絲放入碗中,用40度的溫水浸泡20分鐘,浸泡軟後清洗一下撈起來備用。
步驟二:扇貝肉倒入盤中,用清水多洗幾遍,因為扇貝肉裡面的沙子比較多,所以要多清洗幾遍後抓幹水分備用。
步驟三:蒜頭用刀拍一下去皮,剁成蒜末,蔥擇洗乾淨切成蔥花備用。
步驟四:浸泡好多粉絲放入盤中鋪墊,再放入扇貝肉擺放好。
步驟五:鍋中倒入多一點的食用油,放入蒜末乾煸出香味。
步驟六:倒入2勺蠔油,2勺生抽,1勺雞精調味,攪拌均勻煮開即可關火,均勻淋入扇貝粉絲上面。
步驟七:放入鍋中隔水蒸10分鐘,蒸至粉絲變軟後,撒上蔥花點綴即可關火出鍋。
步驟八:一道鮮嫩美味的扇貝粉絲就蒸好了,這樣做出來的扇貝粉絲營養又好吃,老少皆宜,高蛋白低脂肪,多吃也不長肉。
將30g低筋麵粉和45g粘米粉混合。
步驟 2
然後把粉類攪拌均勻。
步驟 3
加入30g提前液化的黃油。
步驟 4
再加入15g清水。
步驟 5
先用刮刀翻拌成絮狀。
步驟 6
再用手捏成團,只要無干粉狀態即可,不用過度揉搓。
步驟 7
用保鮮膜包好,鬆弛20分鐘,鬆弛可以讓餅皮具有更好的延展性,就比較好塑形,而且粘米粉吸水較慢,鬆弛也有利於粘米粉吸水。
步驟 8
將鬆弛好的麵糰,擀成0.3cm的薄片。
步驟 9
用模具壓出餅胚。
步驟 10
揭走多餘的邊角料,用刮板將餅胚起走。
步驟 11
餅胚兩面噴水,沒有噴壺,可以用毛刷掃一層水。
步驟 12
兩面都沾滿芝士粉。
步驟 13
均勻擺放在墊了油紙的烤盤中。
步驟 14
送入提前預熱好的烤箱中層,上下火170℃烤25分鐘。
步驟 15
大約15分鐘左右,要將仙貝翻面一次。
步驟 16
最終兩面都微微上色即可。
步驟 17
香脆可口的仙貝就做好了
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