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八爪魚海螺的做法

心理3.1W
八爪魚海螺的做法

食材:

海螺4個,大蝦6個,蝦爬子適量,八爪魚4個,蜆子少許,扇貝少許,娃娃菜1顆,茼蒿100克,魔芋結1盒,豆腐少許,彩椒少許,洋蔥少許,蒜5瓣,小蔥1根、甜辣醬3勺,蠔油1勺、白芝麻少許。

做法:

1、準備好所需食材,海鮮可以根據自己喜好準備。

2、準備一小鍋清水,煮沸

3、沸下八爪魚,30s撈出,蜆子、扇貝也輕輕焯下水

4、.準備個小鍋,熱油下蒜末炸香

5、蒜末微微變黃後,下蔥花、白芝麻輕輕炒勻,倒入甜辣醬、蠔油炒勻

6、加入一大碗純淨水煮沸後關火

7、把娃娃菜、洋蔥、茼蒿、豆腐一層一層鋪在鍋底。

8、再把海鮮碼放整齊,淋上煮好的湯料

9、表面撒上蔥花、香菜末、白芝麻,再點綴點彩椒。

10、設定中火,燴煮20-30分鐘即可

步驟1

木耳、菜心分別用開水焯一下(備用)

步驟2

鹽、味精、酒、醋、胡椒粉、清湯(白水)、澱粉兌水備用

步驟3

炒鍋熱油,旺火燒至八九分熱時,將八爪魚和海螺肉下油過一遍,快速s00N倒入漏勺內控油。

步驟4

炒鍋留底油,燒熟後下入蔥薑蒜爆鍋,隨即倒入海螺片、木耳、菜心及兌好的芡,快速翻炒幾下出盤即可。

標籤:八爪 海螺