西蘭花炒豬肚怎麼做
食材
西蘭花 兩小朵 、 豬肚 300克 、 耗油 適量 、 醬油 適量 、 酒 少量 、 油鹽 適量 、 少許湯
烹飪步驟
步驟1/4
豬肚洗乾淨切條塊焯水至熟備用。
步驟2/4
西蘭花洗淨,切條塊,焯水8成熟備用。
步驟3/4
油下鍋,放豬肚炒,放鹽,酒,少許味精,醬油。炒一會。
最後一步
豬肚裡放入西蘭花,放一小半碗湯汁,加入耗油,翻炒均勻。待汁漸漸被吸收即可。
西蘭花炒豬肚怎麼做
豬肚先洗乾淨放高壓鍋加料包壓一下,西蘭花切小塊。
鍋裡放水,鹽,油,抄一下西蘭花,抄好放冷水,這樣西蘭花顏色會比較鮮豔,豬肚壓好切斜片刀。
鍋裡放油,姜,大蒜,爆香倒入豬肚,加料酒,生抽,在倒入西蘭花,30秒後再加入鹽,雞精,勾芡,出鍋。完美的操作。
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