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  • 黃骨魚燉西蘭花的做法

    黃骨魚燉西蘭花的做法

    用料黃骨魚2條,西蘭花半顆,薑片幾片,料酒1勺,鹽,油適量,胡椒粉少許做法步驟:1/8西藍蘭花切小朵,用鹽水泡半小時2/8黃骨魚購買的時候,叫攤販殺乾淨。熱油鍋,放薑片,黃骨魚洗乾淨,放鍋裡兩面煎香3/8加入適量的水(按人數份量來增減)大...

  • 西蘭花炒多久

    西蘭花炒多久

    清炒一道西蘭花需要10分鐘炒熟,若是不想炒太軟,西蘭花清炒多久能熟,硬一點的時間可以縮短一些。時間可以在清炒西蘭花之前需要焯水,西蘭花有老有嫩,具體煮多久能熟還是要看情況,喜歡吃硬一點的,煮2到3分鐘即可喜歡吃軟一點的...

  • 羊肉炒西蘭花家常做法

    羊肉炒西蘭花家常做法

    用料西蘭花200克,羊肉300克,綠洋蔥3個,蒜3個,紅辣椒2個,花生油3大勺,檸檬1個,泰式魚露1大勺,糖小勺,香菜葉小把西蘭花炒羊肉的做法步驟步驟1熱水過西蘭花斷生,一分鐘,瀝去水分。羊肉切成末,備用步驟2切碎綠洋蔥,拿走表面深色的葉片...

  • 西蘭花水餃怎麼做

    西蘭花水餃怎麼做

    1、雞蛋磕入碗中,打成蛋液。豬肉餡中加入薑末、蔥末、鹽、雞精、(自己加了些香油,覺得這樣更好吃哦)少許清水,拌和均勻,醃製5分鐘。2、取平常用的大湯勺,在勺子的內壁上均勻地刷上一層油,將勺子置於小火上烤至熱,注入1湯勺蛋液...

  • 西蘭花蝦丸怎麼煎

    西蘭花蝦丸怎麼煎

    食材:鮮蝦、西蘭花、澱粉、低鈉黑芝麻鹽、蛋清1個步驟:步驟1/7蝦去殼和蝦線,處理乾淨,西蘭花開水煮熟步驟2/7剁碎,可以在料理機中一起打成泥狀步驟3/7加入澱粉和低鈉鹽,蛋清步驟4/7攪打至上勁步驟5/7鍋內水開後用勺子挖個...

  • 西蘭花粉條怎麼炒

    西蘭花粉條怎麼炒

    將西蘭花掰小塊、粉條浸泡1小時將粉條用開水煮3-4分西蘭花焯水後備用倒油熱鍋,放入蒜米爆香,放蠔油炒至半熟調至中火,倒入粉條,將粉條翻炒散。大火放入西蘭花,放入醬油、鹽炒熟即可出鍋。西蘭花適量,紅薯粉條適量,花椒適量姜...

  • 西蘭花可以怎麼洗

    西蘭花可以怎麼洗

    小蘇打的清潔力很強,可以有效清除菜蟲和殘留農藥。先把西蘭花切成小朵,順著西蘭花根莖切下去。這樣可以保持西蘭花的形狀,也可減少散花和掉渣。在盆裡加入清水,倒入適量小蘇打,浸泡10分鐘,然後順時針攪動清洗1遍,再用流動的...

  • 西蘭花,怎麼洗才能洗乾淨

    西蘭花,怎麼洗才能洗乾淨

    首先把西蘭花朵朵搬下來,用水加食鹽泡半小時。然後再用清水多洗兩遍。這樣就把西蘭花洗乾淨了。還是不難洗。要找對方法...

  • 西蘭花如何清洗乾淨

    西蘭花如何清洗乾淨

    1、鹽水浸泡:鹽水可以減少蔬菜表面的細菌,有效消除蔬菜表面的農藥殘留,也可以將蟲子泡出來。而且還能保持西蘭花的鮮味,也不怕營養流失。打盆乾淨的水放入切好的西蘭花,水面超過西蘭花,加2、3勺鹽浸泡,浸泡15-20分鐘,能將埋伏...

  • 西蘭花畝產量多少斤

    西蘭花畝產量多少斤

    西蘭花一般畝產量1200公斤左右。西蘭花的畝產量與品種、種子質量有關,如早熟品種每畝產量在3000至4000斤左右,晚熟品種每畝產量可達4000至5000斤左右。西蘭花一般畝產1500一2000公斤左右吧。...

  • 西蘭花的家常做法

    西蘭花的家常做法

    用料:口蘑200g、西蘭花80g、胡蘿蔔3/1個、姜3g、蒜2瓣、生抽1勺、鹽少許。口蘑洗淨切片,胡蘿蔔切小塊,西蘭花撕小朵,姜切絲,蒜切片。鍋裡燒開水,西蘭花和胡蘿蔔焯至斷生後撈出控幹待用。鍋裡熱油,爆香姜蒜。接著放入口蘑翻炒...

  • 霸王花是不是西蘭花

    霸王花是不是西蘭花

    不是。霸王花為多年生肉質草本攀緣植物,有附生習性,利用氣根附著於樹幹、牆垣或其他物體上。漿果長圓形,紅色。性強健。喜溫暖、空氣溫暖。宜半陰,在直射強陽光下植株發黃。生長適溫25~35℃。對低溫敏感,在5℃以下的條件下...

  • 怎樣清洗西蘭花才能去除甲醛

    怎樣清洗西蘭花才能去除甲醛

    首先準備一個有隔水層的洗菜籃子,再將西蘭花切成小朵,放在籃子裡用清水洗乾淨,然後在籃子裡放入適量的食鹽,然後放入西蘭花,浸泡15-20分鐘,看到水裡有髒東西或者是蟲子就可以了,後面再繼續用清水清洗幾遍。這樣用鹽水浸泡不...

  • 西蘭花炒腰果的做法

    西蘭花炒腰果的做法

    西蘭花炒腰果是這樣做的,先把西蘭花洗乾淨後,用手掰成小塊塊,在炒鍋裡煮一下,水開後撈出來,然後把薑末末大蒜片和鹽放到西蘭花碗裡,油燒溫熱後,倒進西蘭花炒,放一絲絲醬油,炒個八分熟的時候放進腰果一起炒一下就可以了。食材用...

  • 芹菜百合西蘭花怎麼炒好吃

    芹菜百合西蘭花怎麼炒好吃

    把芹菜去老葉洗乾淨,放開水鍋裡焯一分鐘,百合掰成小瓣,西蘭花掰成小朵,用鹽水泡一泡去蟲卵洗乾淨,鍋中燒油放蔥花薑末,把芹菜西蘭花倒入鍋中翻炒再把百合倒入鍋中翻炒一分鐘即可出鍋...

  • 西蘭花芹菜餅的做法

    西蘭花芹菜餅的做法

    西蘭花200g、芹菜兩個、胡蘿蔔半個、雞蛋、兩個、大蔥半根、鹽3g、黑胡椒3g、橄欖油10g、麵包糠300g1、首先準備食材,洗乾淨備用即可2、然後把芹菜、胡蘿蔔切絲剁碎3、西蘭花切碎,加入切好的芹菜胡蘿蔔,蔥碎,磕入倆雞蛋4...

  • 油麥菜和西蘭花哪個先煮

    油麥菜和西蘭花哪個先煮

    選擇先把西蘭花還有油麥菜焯水煮一下,然後開始熱鍋燒油把這幾個放進去炒一下,這樣炒的時間會稍微短一點,然後加一點點調味品進去,比如說加一點點鹽就很美味了,要是想更好吃一點可以加一點點的十三香進去哦。基本上就是把這...

  • 菜花跟西蘭花營養價值的區別

    菜花跟西蘭花營養價值的區別

    1、葉片不同菜花的基部所生長出來的葉片為長圓形或橢圓形的,頂部的葉片則為圓形,有細齒狀的邊緣,有時葉片上會有幾個小的裂片,呈現出翅狀,呈灰綠色。西蘭花的葉片雖然形態相似,但顏色是藍綠色或深藍綠色,有明顯的區別。2、營...

  • 西蘭花海鮮湯做法大全

    西蘭花海鮮湯做法大全

    主要食材:西蘭花一顆輔料:海鮮若干、水適量、鹽一勺、雞精1勺、海鮮料1勺做法與步驟:步驟1·西蘭花一顆掰成小瓣洗淨步驟2·海鮮洗淨步驟3.起鍋,加入清水,水燒開後,入水水開後放西蘭花,熟後,放入海鮮料,雞精,鹽調味步驟3·出...

  • 西蘭花的食性

    西蘭花的食性

    西蘭花是涼性食物。顏色偏綠,性偏寒,顏色偏紅,性偏溫。綠色植物接近地面,吸收地面溼氣,故而性偏寒,如綠豆、綠色蔬菜等,所以西蘭花是涼性食物。...

  • 西蘭花的種子是哪個國家生產的

    西蘭花的種子是哪個國家生產的

    種子被譽為“農業晶片”,但是很少有人知道,我們飯桌上常見的蔬菜西蘭花,它的種子竟然是我們從日本進口的。資料表明,2017年之前,我們每年有95%的西蘭花種子依賴進口而在2018年我國著手啟動西蘭花種子的研發之後,這一局面已...

  • 西蘭花蒸幾分鐘

    西蘭花蒸幾分鐘

    五到八分鐘。這種菜一般是指綠花菜,也叫做西蘭花、木立花菜等,主要是吃脆嫩部分的花莖和肥厚的花薹以及球狀花蕾。花菜營養價值豐富,很多老人和小孩都喜愛,挑選時需要注意以下幾點:1、看菜的顏色。選擇顏色濃綠鮮亮的花菜,...

  • 西蘭花有什麼品種

    西蘭花有什麼品種

    綠綠的西蘭花是一種具備高營養價值的蔬菜,它不僅可以給人們提供各種身體所需要的維生素、營養素,還具備抗疾病的能力,減肥、增加抵抗力、防癌、抗老等等,功效有很多。由於西蘭花營養價值和食療價值高,人們特別喜歡西蘭花這...

  • 西蘭花做餅長胖嗎

    西蘭花做餅長胖嗎

    西蘭花是十字花科的蔬菜,有理氣的作用,可以用涼拌,熱炒,做湯都可以,做成餅吃,加入了澱粉和油脂,但是味道會很好,這就需要注意食量,吃多了肯定是會長肉肉的。西蘭花是非常好的蔬菜,如果用西蘭花做餅。口感應該是非常好的,是否長胖...

  • 皮皮西蘭花的家常做法

    皮皮西蘭花的家常做法

    主料:西蘭花250g,胡蘿蔔100g,皮蛋2個輔料:油適量,鹽適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,醬油1勺,料酒1勺,糖適量,香油適量&nbsp做法:1.西蘭花,胡蘿蔔一根,皮蛋2個2.西蘭花切成小朵,用清水沖洗乾淨後,放入加鹽的沸水中汆燙60秒,撈起瀝乾水。3.蛋...

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