羊肉怎樣煮湯好喝
1,羊肉加山藥、胡蘿蔔、紅棗或枸杞等配料一起燉,好喝又營養。
2,熬羊肉湯,可選用帶骨頭的羊肉,將其清洗乾淨後放入鍋中,加入清水、薑片、香蔥結和少許料酒,開大火燒開。三分鐘之後關火將羊骨撈出洗淨,然後將羊肉撕下,放入乾淨的砂鍋中,加入清水和薑片,蓋上鍋蓋開始大火熬製,燒開後轉中火繼續熬30分鐘。
3,然後將山藥、胡蘿蔔洗淨切塊,與紅棗一起放入鍋中,再調至大火熬五分鐘,然後轉小火再熬一小時左右,開蓋加入枸杞,撒少量胡椒粉和適量的鹽,攪拌均勻,兩分鐘之後關火出鍋。這樣熬出的羊肉湯,不僅營養豐富,而且不腥氣,沒有羶味。
【製作主料】:帶骨頭的羊肉1斤、羊雜1斤、白蘿蔔1個
【製作調料】:陳皮1個、白芷2塊、生薑1塊、青紅辣椒各2個、鹽2克、雞精2克、胡椒麵5克、香菜1棵
02
——【製作方法和步驟】——
【步驟一】:把準備好的帶骨頭的羊肉剁成塊放入盆中,添上清水泡上,最好泡上2個小時以上,主要是把羊肉的血水泡掉,可以減少羊肉的部分腥味。
【步驟二】:把羊雜清洗乾淨(我是買的加工好的),然後放入開水鍋中焯水2分鐘,然後撈出來沖洗兩邊控幹水分備用。
【步驟三】:羊肉泡完血水後,用水沖洗兩邊,把羊肉清洗乾淨,然後冷水下鍋,大火燒開煮2分鐘,把羊肉的血水炒掉,用以減少羊肉的腥味。
【步驟四】:羊肉焯去血水後,撈出來用溫水清洗兩邊,把浮末和雜質清洗乾淨撈出來備用。
【步驟五】:取一個砂鍋把清洗好的羊肉放入裡邊,然後鍋添溫水,稍微多一點,中途儘量不要添水,放入陳皮、白芷、拍碎的生薑1塊,大火燒開。
【步驟六】:大火燒開後轉中小火,敞蓋燉煮2個小時,中間還會煮出浮末,我們要把浮末撇掉,這些都是腥味的來源,同時敞蓋煮羊肉可以更好的去除羊肉的羶味。
【步驟七】:燉煮羊肉的同時我們準備其它的輔料,首先把白蘿蔔根鬚切掉,清洗乾淨破開成4半,然後切成1釐米左右厚的片同時把青紅辣椒切成圈把然後分別裝盤備用。
【步驟八】:羊肉湯燉煮2個小時,基本上煮熟了,然後取一個炒鍋鍋中少放點油燒熱,然後把白蘿蔔倒裡邊中火翻炒,把蘿蔔的水汽炒出來。
【步驟十】:白蘿蔔水汽炒出來後,把羊肉和湯一起倒入白蘿蔔裡邊,蓋蓋大火燒開,轉中火燉煮20分鐘。
【步驟十一】:差不多燉煮20分鐘後,把羊雜倒裡邊繼續燉煮10分鐘,羊雜是半成品,基本上是的熟,所以燉煮10分鐘就可以了。
【步驟十二】:10分鐘後,蘿蔔基本上熟了差不多就可以了,然後把青紅辣椒、胡椒粉、鹽、雞精放裡邊,大火煮2分鐘讓調料和湯充分融合就可以了,關火撒上香菜就OK啦!
用姜把羊肉炒變色
3· 把所有材料加入砂鍋,加足夠水
4· 大火煮沸去沫
5· 小火再煮30一40分鐘,加鹽OK
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