幹沙蔘煮之前要泡嗎

幹沙蔘煮之前要泡。因為幹沙蔘是經過特殊的方法進行烘乾的，他必須在煮之前經過泡製才能激發出裡面大量的營養。而且讓他們中還有更多的軟磷脂和脂蛋白。我們泡這些東西可以促進我們腎上腺平均的釋放。更加改善免疫的功能，所以我們也可以多吃一點。