靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

蓮藕燉排骨的家常做法

心理2.01W
蓮藕燉排骨的家常做法

主料:

排骨300克,藕1節,甜玉米1根

輔料:

姜1塊,精鹽少許,小蔥1根,料酒1小勺,開水

正宗做法:

1、排骨清洗乾淨,然後放入清水中浸泡半小時左右,清洗乾淨排骨中的血水

2、鍋中放入適量的清水,將排骨放入鍋中,加入少許料酒,焯水2分鐘撈出,洗乾淨表面的浮沫

3、蓮藕洗乾淨,去皮切成滾刀塊,玉米切成小段,生薑切片

4、高壓鍋中倒入適量清水,大火燒開,然後將排骨、蓮藕、玉米、生薑放進去,蓋上蓋子

5、大火煮開後,改小火慢燉12分鐘左右關火,燜一段時間,然後開啟蓋子

6、加入適量的鹽,再蓋上蓋子繼續燉5分鐘左右,關火。

7、燜至高壓鍋中的氣壓自動放完,開啟蓋子,撒上少許洗淨切碎的香蔥即可。

材料:排骨300克,蓮藕300克,香蔥2棵,生薑1塊

調料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙

製作流程

1。排骨洗淨,砍成3釐米長的節,2。刮盡蓮藕表面的粗皮,切成塊,洗淨

蓮藕排骨湯

3。生薑洗淨切成兩半

4。鍋內放適量水,放入半塊生薑、香蔥、料酒,燒沸後,下入排骨,氽水後撈出待用

5。炒鍋置火上,加水,下入排骨、半塊生薑、香蔥,用大火燒沸,去盡浮沫後改用小火,燉約20分鐘

6。把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋,再燉30分鐘,揀出生薑、香蔥不用,放精鹽、胡椒、味精即可。

製作材料

主料:豬排骨(大排)500克,蓮藕750克

調料:鹽10克,胡椒粉3克,大蔥10克,姜7克

製作流程

1、豬排骨洗淨,剁成4釐米長的塊

2、蓮藕擇洗乾淨,颳去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同樣在小的塊

3、高壓鍋中倒入適量開水,放入豬排骨、蓮藕,放入蔥段、薑片、精鹽、胡椒粉,蓋上鍋蓋

4、放在旺火上燒開後,轉用文火燉20分鐘後即可上桌。