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豌豆頭怎麼炒

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豌豆頭怎麼炒

用料:豌豆頭8兩,鹽一勺,植物油少許,蔬菜味精適量。

炒豌豆頭的做法如下:

步驟一:豌豆尖洗淨,摘去老葉,保留嫩頭。標準是用指甲可以輕掐斷、手感脆嫩。

步驟二:大火起油鍋,燒到鍋內有明顯的油煙時快速翻炒到變色,加入鹽,倒入豌豆尖,出水後,有點乾癟的則沿鍋邊烹入少量清水加入少量蔬菜味精,出鍋盛盤。

步驟三:也可加入蒜和紅椒調味,蒜和紅椒切好待用。鍋內入油大火燒熱,爆香蒜和紅椒,倒入豌豆尖快炒1分鐘,調入鹽即可

標籤:豌豆