1歲嬰兒能吃羽衣甘藍嗎

能吃。

菠菜、羽衣甘藍等蔬菜富含鐵和葉酸，可以將這兩種蔬菜搗成泥然後蒸熟，混合麥片餵給寶寶吃。蔬菜和麥片的比例是2：1。

正餐外，也可以給寶寶吃點蔬菜泥或果汁泥，自制或買現成的都可以，經過合理配比的包裝果汁泥保留了天然果肉纖維，不僅口感細膩，還有輕便的立袋包裝，餵食也更方便。