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海苔升糖快嗎

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海苔升糖快嗎

海苔是不能升高血糖的,因為海苔裡面並沒有含有大量的糖元素。海苔對於人體能夠起到補鈣的作用,這種食物一般都是兒童的食物用,能夠促進兒童生長髮育。海苔裡含有藻蛋白,具有降血糖的功效。海藻裡含有豐富的維生素c、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、碘等多種微量元素

標籤:升糖 海苔