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糯米做出的食物熱量排行

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糯米做出的食物熱量排行

答糯米做出的食物熱量排行第三,糯米是糯稻脫殼的米,在中國南方稱為糯米,而北方則多稱為江米。糯米是製造粘性小吃,如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料,糯米也是釀造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米的做法有很多種,我們可以將糯米磨成粉末,做成湯圓或者是餈粑,也可將糯米煮成粥,包粽子。

紅豆糯米粥,大約62 大卡(每100克),紅棗糯米飯153 大卡(每100克)蒸糯米肉丸子熱量:209 大卡(每100克)黑芝麻糯米卷熱量:203 大卡(每100克)

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