紫蘇杆的吃法
心理3.2W
1、用料:新鮮蘇梗80克(只取嫩莖),番茄2~3個(約250克),雞蛋2個,豬瘦肉50克,生薑2片。
2、做法:
步驟1:新鮮紫蘇梗洗淨,棄老枝,保留嫩莖,切小段
步驟2:番茄洗淨後切成小塊,雞蛋打成蛋漿
步驟3:豬瘦肉洗淨後切小片,用少許生抽、花生油和生粉醃製20分鐘左右
步驟4:鍋里加入薑片和清水1500毫升左右(約6碗水分量),武火煮沸後依次加入瘦肉片、紫蘇梗和番茄,滾至熟後再澆入雞蛋漿,邊倒邊攪拌均勻,最後加入少許食鹽調味即可。
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