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魚湯有什麼營養

心理2.99W
魚湯有什麼營養

魚湯的營養價值在於能為機體提供大量的膠原蛋白,當膠原蛋白豐富時,能使面板彈性增強,從而能起到很好的美容效果。

2、魚湯中富含豐富的含氮物質,味道鮮美,因此它能很好地刺激味蕾,使食慾增加,進而起到開胃作用。煮魚湯的過程中,可以將大量的蛋白質和氮元素析出到湯中,喝魚湯時,還可以起到很好的補充氨基酸的作用

標籤:營養 魚湯