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女人氣血不足喝什麼湯

心理1.78W
女人氣血不足喝什麼湯

女人氣血不足可以喝八珍湯或者是吃阿膠糕都是比較好的,也可以用中藥黃芪、當歸在一起泡水喝的。氣血不足,常常表現為身體乏力,面色蒼白,體質差,容易感冒。如果是缺鐵性貧血了,就要吃含鐵量較高的食物,如果是脾胃虛弱引起的,就要調理脾胃。

標籤:氣血