50多歲女能不能轉呼啦圈

50歲的女性可以轉呼啦圈

50歲的女人一般都發福了，肚子和腰都變粗了，只要你沒有腰椎問題都可以轉呼啦圈的，呼啦圈對瘦腰瘦肚子效果都很好，剛開始每天要適量運動，適應以後就可以加大運動量，呼啦圈就是針對女性想瘦腰瘦肚子最好的健身器材。