星洲魚孕婦能吃嗎

可以。孕婦可以適量吃星洲魚。星洲的肉味鮮美，肉質細嫩，含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質，有助於胎兒發育。因此，建議做清淡一點的湯喝。星洲雖然對孕婦有益，但也不可多吃。

星洲蛋白質含量高，富含人體所需的多種必需氨基酸，必需氨基酸組成平衡且含量豐富，屬於優質高蛋白產品，對孕婦的機體需要和胎兒的大腦發育都有很大的好處。