撅嘴鰱子魚怎麼做好吃
1、準備材料:撅嘴鰱4條(總計約650g)、花椒粒10粒左右、蔥白一段、姜5片、蒜半頭、辣椒一個、白酒1大勺、香醋2大勺、生抽2大勺、老抽1大勺、白糖1/2小勺、雞精1/2小勺、鹽適量、油50g、水半碗。
2、撅嘴鰱收拾乾淨。
3、魚打花刀。用鹽醃製半小時。
4、用廚房紙吸乾魚身上的水分。
5、蔥切段,薑切片,大蒜切兩半。
6、調碗汁:生抽2大勺、老抽1大勺、糖1/2小勺、雞精1/2小勺,加半碗水。
7、開中火,油燒熱後放入花椒粒,放入魚煎至兩面金黃。因為鰱魚肉很嫩,煎的時候不要老去撥弄魚,以免影響整體外觀,待用鏟子輕輕碰觸魚身就能動的時候再翻面。
8、魚煎好後,將魚放在一邊,放入蔥薑蒜煸香,烹入香醋,再烹入白酒。
9、倒入碗汁,收汁。魚骨變得酥爛。
10、撅嘴鰱出鍋。
選取野生撅嘴鰱魚,大約300-500克,長約40-80釐米,太小的魚刺太多,吃起來麻煩。去掉內臟和腹內黑膜,去掉身體表面的魚鱗,然後用清水洗淨待用。
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用食鹽和料酒將處理好的鰱魚全身,包括腹內抹一便,然後放置30分鐘待用。這樣的目的是去腥和入鹽味。
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準備好蔥、姜、蒜,花椒、陳皮等佐料,然後根據口感放適量乾紅辣椒。
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炒鍋洗淨,開火,等到鍋內水分消失,然後開油煙機,鍋內倒入少許花生油,加熱至油微微冒白眼就可以了。
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用手抓住魚的尾巴,順著往油鍋中放,注意中火就可以,不要太大,還要注意防治油濺出來傷手。讓魚平躺在鍋底煎,如果煎的時候發現有的地方如魚頭、魚尾沒有油,可以傾斜油鍋。煎的時候不要前後左右撥弄魚,因為鰱魚肉很嫩,一撥弄就容易把魚身弄裂,影響整體外觀。
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魚的一面煎1分鐘後,魚身微微變黃,然後用鍋鏟小心翼翼緊貼鍋底剷起來,翻一下面,接著煎,操作同前。
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待到兩面都煎好後,加入食用水,以剛好冒過魚身為宜,然後在水中加入前期準備好的佐料以及老醋、老抽、料酒、食鹽、白糖等調位品,大火煮,根據個人喜好,控制鹽糖和醋的用量。
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等到水開了以後,由大火煮改為小火熬,熬20分鐘左右,等到湯汁逐漸濃稠和食用油一樣的狀態時,就可以關火了,然後蓋上鍋蓋再燜幾分鐘就可以出鍋了。
主料撅嘴魚2條 輔料油20ml鹽3g蔥5段姜4片黃豆醬30g醬油20ml料酒15ml大料1個大蒜8瓣水量400ml步驟1.撅嘴鰱魚去除內臟和腹內黑膜,用清水沖洗乾淨
2、大蒜去皮,拍散備用
3、鍋內到油,放入調料、主料和水
4、蓋好鍋蓋,啟動【紅燒魚】功能
5、待烹飪結束,小心將魚盛出,然後將拍散的蒜放入鍋內,同鍋內湯汁一起攪拌均勻後,淋在魚身上即可。
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