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籃球每天訓練投進幾球

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籃球每天訓練投進幾球

籃球訓練每天投進多少球要根據自己或者是教練給你定的目標,投進目標的數量後看你自己的體能情況而定。當然在投籃前你要把自己的投籃姿勢做練習好,養成正確的投籃姿勢。要不然投籃多少次對你只有壞處沒有好處。然後每天投進200球差不多了