靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

路邊攤的炸土豆,都用的什麼油

心理2.31W
路邊攤的炸土豆 都用的什麼油

用棕櫚油好。

棕櫚油被用在各種煎炸食品當中,包括方便麵和炸薯片。它可以分離出熔點高的硬棕櫚油,可用來替代黃油製作各種點心。煎炸會破壞其中的大量胡蘿蔔素和維生素E,故用棕櫚油製作的食品並無提供維生素E

路邊攤的炸土豆,都用的什麼油

棕櫚油 是一種熱帶木本植物油,是目前世界上生產量、消費量和國際貿易量最大的植物油品種,與大豆油、菜籽油並稱為世界三大植物油,擁有超過五千年的食用歷史。棕櫚油由油棕樹上的棕櫚果壓榨而成,果肉和果仁分別產出棕櫚油和棕櫚仁油,傳統概念上所言的棕櫚油只包含前者。棕櫚油經過精煉分提,可以得到不同熔點的產品,分別在餐飲業、食品工業和油脂化工業擁有廣泛的用途。

東南亞和非洲作為棕櫚油的主要出產

路邊攤的炸土豆,都用的什麼油

一般的油都可以,燃點高的菜籽油好一些。土豆去皮,切成厚度2毫米左右的片,也可以用刮片器,這樣切的厚度均勻。把切好的土豆片用水清洗至少兩遍,去除表面的澱粉,瀝乾水分。土豆包面撒上幹澱粉,來回晃動盆子,讓每一片土豆都均勻裹上澱粉。

鍋中油7層熱,下入土豆片,待定型後再慢慢攪動,炸制3分鐘,兩面金黃酥脆撈出裝盤,最後撒上辣椒麵或者椒鹽。此做法是家庭版的炸薯片,簡單好做。

標籤:土豆 路邊攤