十一個月可以吃藍莓嗎

十一個月寶寶能吃藍莓，但是需要適量。

正常情況下，寶寶新增輔食後家長就可以給寶寶適當地吃些藍莓，藍莓含有豐富的氨基酸，鋅，鈣等。而藍莓中的花青素，有利於保護寶寶的視力。另外藍莓中還含有比較豐富的類黃酮物質，可以增強寶寶記憶力。藍莓是一種營養價值比較高的水果。家長可以將藍莓榨成藍莓汁，或者是用攪碎機攪碎喂寶寶，但是避免一次給寶寶吃得過多，否則很容易引起胃腸不適。

十一個月寶寶已經萌出了牙齒，這個時候家長需要注意鍛鍊寶寶的咀嚼功能。不可以一味地喂菜泥、米糊等不用牙齒咀嚼的食物。

十一個月的寶寶可以適當吃一些藍莓。藍莓可以補充維生素，還有利於寶寶的視力發育。最好是打成鮮果汁給寶寶喝，最好是多給寶寶吃應季的水果，這時候寶寶還可以吃蘋果梨子香蕉葡萄獼猴桃火龍果之類的，但考慮到這個年齡段的寶寶消化功能還未發育完善，所以要適量，千萬不要過量。