5公里17分什麼水平
心理1.16W
五公里17分鐘已經可以達到部隊的水平了,屬於普通人站在金字塔頂端的水平了,每公里的配速為3分24秒,要知道絕大多數人跑一千米的達不到3分24秒,要保持五個一千米這種配速,難度可想而知,需要經過專業級別的訓練,加上自己的刻苦努力才行。
5公里17分什麼水平
5公里17分鐘是相當出色的成績,5千米的世界紀錄是12分35秒36。對於普通人來說5分鐘跑用時一般在24分鐘到30分鐘之間。沒有長期的鍛鍊和天賦幾乎不可能做到17分鐘跑完5公里。
標籤:公里
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