10公里47分鐘什麼水平

可以說10公里47分的成績，是長跑達人，在業餘長跑選手中屬於中等水平。47分跑10公里的速度是400米1分52秒8左右。業餘高手10公里400米的速度是1分17秒，全程32分多。比它快樂每圈34秒2。所以，10公里跑47分的水平是一般水平，還需進一步提高。

10km47分鐘什麼水平

專業競走的隊員10km競走四十多分鐘吧，徒步的人行走10km大約需要兩個小時左右，普通人慢跑的也差不多與專業競走的差不多50分鐘到一個小時左右，不是長期競走鍛鍊的的人或專業運動員47分鐘分鐘是走不到這個平

10公里屬於長距離跑步，一般人是很難跑下來的，用時47分鐘，平均配速是4分42秒，這個配速在業餘選手中屬於中等偏上的，還是可以的，普通人剛接觸跑步雖然跑不了多遠，跟身體耐力，核心力有著很大關係，平時多跑有氧慢跑，提高心肺功能，再練習速度跑。