水果肉的做法
原料:豬裡脊、菠蘿、水澱粉、青椒、紅椒、番茄醬、米醋、白糖、生抽、胡椒粉。
做法步驟:
第1步、裡脊肉切成方塊,菠蘿切成與肉相當大小的塊,青紅椒分別切塊。裡脊肉加入胡椒粉、鹽、澱粉、少許食用油醃製20分鐘。
第2步、將雞蛋打散,倒入醃製好的裡脊肉中拌勻。
第3步、將肉塊放入澱粉中,均勻地裹上一層。
第4步、鍋中油溫六成熱,放入肉塊炸制金黃酥脆。碗中放入番茄醬3勺,米醋半勺,白糖2勺,生抽半勺,清水6勺,調成味汁。
第5步、鍋置火上,不要放油,直接倒入事先調好的味汁,小火加熱。
第6步、味汁燒至冒泡時,倒入水澱粉,熬製略微黏稠。
第7步、倒入炸好的裡脊肉塊。
第8步、倒入菠蘿、青紅椒,迅速翻炒。
第9步、等肉塊、菠蘿塊均勻裹上湯汁即可關火。
(1) 用刀背敲打豬肉,讓肉質變鬆,切成小塊。
(2) 切好的肉塊放入碗中,加入少許食鹽,胡椒粉,料酒,澱粉抓勻醃10-15分鐘。
(3) 菠蘿打皮去眼,切成小塊用鹽水浸泡15分鐘後沖洗乾淨。
(4) 青椒、紅椒洗淨,切成小塊備用。
(5) 雞蛋打散,倒入醃好的豬肉塊中,抓勻,在肉塊上裹上澱粉。
(6) 鍋中燒油預熱,油溫升到微熱時放入裹上澱粉的肉塊,中火炸制熟透撈出。
(7) 青椒、紅椒放入油鍋中,炸半分鐘撈出。
(8) 鍋中的油倒出,換新油,放入番茄醬,白糖,少許水和白醋,小火用大勺攪拌慢熬,直至湯汁濃稠起小泡。
(9) 熬好的湯汁放入肉塊、青椒、紅椒和菠蘿塊翻炒均勻,確保湯汁都掛在食材上即可盛出食用。
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