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現烤麵包和包裝麵包哪個熱量高

心理1.13W
現烤麵包和包裝麵包哪個熱量高

包裝麵包熱量高,因為包裝麵包為了能夠長期儲存會加入大量的油脂糖分和新增劑。麵包的熱量高低最主要還熱需要根據新增的麵粉,油脂糖分來定,其中自己在家制作的全麥無糖無油麵包熱量最低,包裝麵包中代可可脂菠蘿包熱量偏高,食用不宜過多