野生燕窩清洗方法

浸泡燕窩

把燕窩放到純淨水中浸泡，大概一個小時換水一次，用冷水清洗三次，等燕窩軟了之後，用鑷子把燕窩中的羽毛跳出來扔掉。

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溫水浸泡

然後把燕窩放到溫水中浸泡，水溫在40攝氏度左右即可，在浸泡燕窩的時候，把蓋子蓋住，以免水的溫度散發掉了，溫水浸泡燕窩三次，一個小時換一次溫水。

03

撕成條狀

這樣反覆浸泡之後，燕窩就會變得鬆軟了，然後再順著燕窩的紋理，把燕窩撕成條狀，在撕燕窩的時候，看到有絨毛的話，就用鑷子夾起來。

目的：把燕窩撕成條狀，有助於挑毛，而且這的燕窩煮起來，口感也會比較好。

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挑毛

等把燕窩撕成條狀之後，還要再挑毛一次，使用鑷子把燕窩表面的絨毛夾起來，一些燕窩的蛋殼等雜質也要挑掉。

為什麼要挑毛因為燕窩中含有羽毛、石灰、草莖等雜質，所以要挑乾淨才可以吃。

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瀝乾水分

等挑毛完成之後，就把燕窩浸泡在純淨水中，反覆地清洗乾淨，然後瀝乾備用。

如果不用煮這麼多燕窩的話，也可以把燕窩裝在保鮮膜裡面，然後放到冰箱的保險櫃中存放。

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隔水燉燕窩

然後就可以開始燉燕窩了，最好採用隔水燉燕窩的方式，這樣燕窩中的營養成分才不會流失。