靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

臘肉炒散花的做法

心理1.5W
臘肉炒散花的做法

材料:菜花200克、臘肉250克、蒜適量、紅辣椒適量、料酒適量、生抽適量、鹽適量、鮑魚汁適量、豆瓣醬適量、菜籽油適量、糖適量

做法:

1、煮開水下菜花,焯至變色撈起瀝水。臘肉,洗淨,冷水下鍋煮熟後切片備用。

2、燒熱鍋,菜花下鍋,幹烘水分盛起另裝盤備用。

3、冷鍋下菜籽油,加熱至冒青煙,下蒜沫,辣椒爆香,加入半勺豆瓣醬,煮出點紅油。

4、下臘肉片,迅速翻炒均勻,加入菜花,把剩下的半勺豆瓣醬加入,淋小圈鮑魚汁、料酒、加鹽大火翻炒均勻,適當加點生抽,不蓋蓋子小燜一會兒,加糖翻炒均勻後即可起鍋。

用料

花菜 個

臘腸 塊

蒜 瓣

鹽 克

臘肉乾炒菜花的做法步驟

步驟 1

白菜花切好小塊或者手撕也OK,如果你能行。

步驟 2

臘腸是北京賣豬肉的哥們自己做的,我買來現成的。切薄片。

步驟 3

切蒜末,用了五瓣蒜。

步驟 4

熱鍋涼油,倒入臘腸,翻炒到肥肉的油出來,倒入蒜末。

步驟 5

倒入菜花,翻炒,倒入鹽,然後火開小,一直翻炒,直至菜花變熟。

步驟 6

這個版本炒菜花不用加水,很好吃,稍微有點點脆,但是絕對入味。你也試試吧

標籤:散花 臘肉