正確的睡覺姿勢是

右側臥位這樣的睡覺姿勢是最正確的睡覺姿勢，也就是人們常說的要臥如弓，側臥時微曲雙腿，因為向左容易壓迫心臟， 造成血液迴圈不暢，而向右側臥，心臟處於高處，不受壓迫，肝臟處於低處，供血較好，有利於新陳代謝，全身要放輕鬆，呼吸勻稱，心跳減慢。