空氣炸鍋小墨斗魚的家常做法
食材:墨斗魚500克,酒2茶匙、蛋清1個,白胡椒1茶匙、鹽1茶匙、番薯粉4匙。
做法
1、 將墨魚與調味料拌勻。
2、 炸油燒熱(約三分之一鍋油),將番薯粉拌入醃好的墨斗魚, 放入油中炸熟撈出。
3、 將炸鍋洗淨,在火上燒乾,再將炸好瀝乾的墨斗魚加入鍋中,與椒鹽拌炒,待椒鹽遍沾於墨斗魚上,便可起鍋。
1、墨斗魚可直接買內臟處理好的,兩面各劃3~5條約一指長的刀口,方便入味
2、碗中放入魚,接著加2勺料酒、半勺白胡椒粉、1/3勺鹽並塗抹均勻,在魚肚子內放入4片薑片和1個蔥結,一起醃製10分鐘
3、將錫紙疊成適合空氣炸鍋大小的碗狀,在底部放入萵筍片、洋蔥絲和西芹段
4將醃製好的魚放在蔬菜上,再蓋上一張錫紙,放入預熱至200℃的空氣炸鍋內烤制15分鐘
5、趁等待的時間,做個祕製烤魚醬汁:2勺洋蔥末、1勺蒜末、1勺線椒圈、1勺小米辣椒圈、1勺蠔油、2勺老抽、1勺叉燒醬(沒有的話可用1勺糖替代)、2勺豆豉風味老乾媽、1勺料酒和50ml清水一起攪拌均勻即可
5、最後將調好的烤魚醬汁倒入空氣炸鍋內,取下之前蓋上的錫紙再烤制10分鐘即可。
6、時間到了,就可以拿出來開吃啦
1、墨魚剪開去掉內臟洗淨,墨囊可以留下做墨魚面海鮮飯什麼的
2、炸鍋藍子中鋪錫紙,墨魚抹上適量的老乾媽,平鋪在錫紙上
3、空氣炸鍋設定溫度180度,時間設定八分鐘
4、中間無需翻面,到時間拉出炸藍,下酒菜來嘍
1、魷魚、墨魚、馬苕子都可以製作
2、控制好時間,時間長了會咬不動的
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