煮水果的做法和配方
做法:
1、精豬肋骨洗淨,切5-6cm長的段,加水、鹽和薑片在鍋中煮30至40分鐘。
2、紅毛丹去皮去核備用。菠蘿切片或小塊。西瓜肉挖成小圓球,西瓜皮儘量整齊的保留,做成西瓜盅。蘋果去皮切成截面為2cm見方的小條。小西紅柿去葉洗淨。越南紅根薄荷葉切細絲。
3、煮好的精豬肋骨撈起,拆掉骨頭,把蘋果小條塞進骨頭原來的位置。肉湯留下備用。
4、中火加熱炒鍋中的油,先炒2/3的小西紅柿,加入肉湯煮沸。調入酸角汁、魚露、白砂糖和雞精再次煮沸,把所有水果和排骨肉放入同煮3-5分鐘,最後盛湯入西瓜盅內。
材料:肉排500克,鱉1只(約5∞克),梨6個,枸杞克,棗6顆,姜1片。
做法:
1、梨洗淨後切半去核
2、鱉殺後用開水焯過
3、把所有材料放進湯鍋內熬兩小時,調味,即可飲用
功能:清潤,去溼毒。
煮水果的做法及配方如下:
第一步需要準備“火龍果1個,香蕉1根,草莓5個,獼猴桃1個。”還有配料“淡奶100克,冰糖10克,椰漿200克,清水80克。”
第二步,鍋中倒入清水,放入冰糖,小火熬化冰糖,晾涼備用。將所有水果切成大小一致的小塊。草莓勤洗時不要去葉頭,放入水中浸泡十五分鐘,否則可能造成細菌汙染。
第三步,將椰漿、淡奶倒入晾涼的冰糖水中,之後在攪拌混合均勻。倒入切好的水果最後在拌勻。
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