蝦仁炒蠶豆玉米怎麼做好吃
心理1.6W
食材清單
蝦10只左右 、 蠶豆 50克、玉米粒50克, 蔥末 少量 、 鹽 少量 、 蠔油 少量 、 料酒 少量 、 生抽 少量
烹飪步驟
1,把蝦去頭,去蝦線,剖開背部和腹部,取出蝦仁,放入鹽、料酒、蠔油、生抽進行醃製十分鐘。
2,把剝好的蠶豆放入開水中,進行焯水,變色後5分鐘撈出備用。
3,把蝦仁放入油鍋翻炒。
4,待蝦仁變色後加入蠶豆和玉米進行翻炒,根據口味,加入適量的耗油,生抽,鹽調味即可!
5,最後撒上蔥沫出鍋啦…
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