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牛屯大肉火燒和麵方法

心理3.29W
牛屯大肉火燒和麵方法

食材

牛屯大肉500g,自發粉50g,香蔥4~5棵,香菜50g,自發粉300克,白芝麻50克,鹽20g,橄欖油20g,雞精15g

做法

1、牛屯大肉一塊準備好備用

2、香蔥洗淨,香菜洗淨備用

3、香菜、香蔥切末加入適量鹽、雞精,一點橄欖油攪拌,醃製10分鐘

4、自發粉加入40度溫水和成麵糰

5、將和好的麵糰放入陽關下晒30分鐘

6、牛屯大肉切成碎末,倒入醃製好的香菜、蔥末攪拌成餡料

7、此時的麵糰在陽光下自發成蜂窩狀

8、將面分成等同的團,在面板按揉擠出氣泡

9、在面板一邊倒入一些白芝麻

10、將步驟8中的每個麵糰擀好

11、將餡料放入麵餅中,和包包子一樣包起來,之後再粘上一層芝麻

12、平底鍋中留少許橄欖油,油溫5成熱放入火燒在鍋中烙5分鐘,之後翻個兒烙3分鐘,表面金黃狀盛出