2020年跳繩及格線

不同年齡段跳繩的成績標準不同，對於18歲以上的成年人，提出跳繩考核參考標準如下。

中青年階段：男子優良成績標準為180個/分鐘，合格成績標準為150個/分鐘。女子優良成績標準為170個/分鐘，合格成績標準為145個/分鐘。

老年階段：男子合格成績標準為120個/分鐘，女子合格成績標準為110個/分鐘