高抗性澱粉大米靠譜嗎

高抗性澱粉大米還是比較靠譜的，屬於經過國家認證的產品。而且高抗性澱粉米確實比普通大米的血糖波動更小但還是沒有達到驚豔的效果。抗性大米全稱是抗性澱粉大米，抗性澱粉大米，這種大米不同於普通大米，其優點就是增加飽腹感的同時又不會像普通大米一樣迅速升高血糖。

高抗性澱粉大米靠譜，高抗性澱粉是經過國家認證的產品，有一定的控制體重的效果，對於保障機體健康有積極的影響，安全可以放心食用