檸檬怎麼泡美白，檸檬這樣泡祛斑抗皺還美白

怎麼用檸檬泡水來美白護膚嗎？檸檬這樣泡祛斑抗皺還美白，下面趕緊過來看看檸檬美白護膚的正確方法吧。

檸檬怎麼泡美白？

都說檸檬水美白又抗衰老。夏季喝杯檸檬水，解渴還減肥，更有眾多治病養生功效，可到了自己這怎麼不見效?不會泡，難怪喝再多都沒用!溫水泡檸檬，讓你從此又白又美

檸檬美白的正確做法

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第一步：泡水的檸檬一定要帶皮，檸檬皮富含類黃酮，比果肉更有價值。因此要用硬毛刷洗乾淨，再放入冰箱冷凍2小時。

第二步：取出檸檬切薄片(一隻檸檬切15-20片左右)，更容易泡出香氣。

第三步：將檸檬放入密閉容器，倒入蜂蜜和涼開水，淹沒檸檬片即可蓋上蓋子冷藏儲存。切片冷凍比隨切隨用效果更好!女人胸小很難看，點這裡?一對一教你豐胸

溫水衝飲

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要點一：開水會破壞VC，但冰水不容易激發香氣。因此取出冷凍的檸檬片，最好用溫開水沖泡(不能超過60°)。

如果覺得有些酸，晾涼或是加些糖、蜂蜜調味即可。其中蜂蜜還能降低對胃的刺激

要點二：1顆檸檬能喝一週左右，一定不要放過了保質期，衝好的檸檬水最好在一小時內飲用，防止氧化。

要點三：雖然濃度低酸性淡，適當飲用不會傷及腸胃，但胃酸或胃潰瘍可別暢飲，一天一杯即可，記得多加蜂蜜。

        檸檬八大功效：

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美白抗衰

檸檬富含維生素，能消除黑色素沉著，想要美白抗衰的朋友可以多喝檸檬水。

排毒養顏

經常飲用可使肌膚光澤，減少皺紋。

減肥瘦身

提高新陳代謝，抑制飢餓的檸檬水可是減肥一族的好幫手!

醒酒健胃

飲酒後第二天胃可能會過敏，不妨喝些檸檬水舒緩胃部。檸檬水還能開胃促消化，食慾不好、消化不良的朋友都可喝些檸檬水。

減壓健腦

檸檬富含鉀元素，可減壓，抗焦慮抑鬱，改善大腦遲鈍和健忘。

提高免疫力

檸檬水可不是酸性的，鹼性的檸檬水能平衡PH值，阻止病原體存貨活，預防疾病，還能抗菌提高免疫力，協助骨膠原生成，感冒了記得喝杯檸檬水