美容補血養顏有什麼茶，不宜過量的飲用

喝茶大家都是比較熟悉的，日常生活中很多人們都會有喝茶的習慣，而且喝茶對大家的身體健康也是有幫助的，然而也有很多女性朋友，在生活中也都會通過喝茶來進行補血養顏，但是也有很多女性朋友對於美容補血養顏的茶都是缺乏瞭解的，那麼美容補血養顏有什麼茶?

美容補血養顏有什麼茶

黑豆茶

黑豆茶被譽為女人的補血養顏的第一茶，每次說到女人最喜歡的茶都繞不開它。它的具體做法如下：把黑豆用淨水洗幹，然後放進鍋裡面，加上蘇木和水，用小火燉熟後撈起蘇木和黑豆，再放一些紅糖，用湯匙攪拌至融化就可以飲用啦。黑豆茶是女生很好的活血養顏茶，但需要注意的是尿酸消化功能比較差的人不能飲用太多，要適而可止。

枸杞玫瑰花茶

枸杞可以提高面板吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。雖然枸杞玫瑰花茶對於女性滋補肝腎，養肝明目、美白養顏有著很好的功效，但是還是要提醒大家不宜過量的飲用。

紅糖枸杞老薑茶

氣血不足的女性常有的症狀就是手腳發冷，那麼這個時候就可以自己調製一杯紅糖枸杞老薑茶，老薑本身就有趨冷保暖的作用，有很多女性常常用薑湯來給自己補補身體。而這款紅糖枸杞老薑茶的作用更是強大，不但可以補血活絡筋骨，還能健脾暖胃、緩中止痛，促進新陳代謝，延緩衰老。

桃花減肥茶

幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克;燒製開水，把所有材料置於杯中;用少許開水沖洗，去除浮灰;用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。桃花能疏通經絡、改善血液迴圈，促進面板營養和氧的供給，滋潤面板，桃花加上冬瓜可以消解腹部脂肪，還能祛除面板上的黑斑。

閱讀完了以上文章內容之後，大家應該對於美容補血養顏喝什麼茶的常識都有了更多瞭解，希望能夠給更多的女性朋友們帶來更多的幫助，女性朋友在日常生活中可以喝一些紅糖枸杞，老薑茶和桃花減肥茶對於自己的面板保養都是不錯的。