趙雅芝抗衰老祕笈，4個保養意識打造完美女人

衰老問題每個人都會面對，趙雅芝是大家記憶中善良美麗的“白娘子”，更是幾代人心中永遠的女神。已經58歲的她，臉上永遠帶著溫柔恬靜的淺笑，歲月只在她身上雕琢出了愈加優雅的氣質。想要和趙雅芝一樣平常就要知道肌膚抗衰老的重點，提高保養意識。

趙雅芝抗衰老祕笈 4個保養意識打造完美女人

面板鬆弛

趙雅芝提醒MM們陽光的暴晒，不當的按摩手法等都容易造成面板內部膠原蛋白和彈力纖維受損，面板就會開始出現細紋與皺紋。

趙雅芝抗衰老祕笈 4個保養意識打造完美女人

趙雅芝的抗衰老對策：你應該選擇含胜肽成分的護膚品，胜肽能促進膠原蛋白再生，恢復對面板支撐力。有緊膚提拉功效的產品可幫助面板排出多餘水分，避免鬆弛的產生。戒掉洗臉大力揉搓的壞習慣，將洗面奶先打出泡沫後再清洗；另外平躺是預防臉部面板下垂的最佳睡姿。

趙雅芝抗衰老祕笈 4個保養意識打造完美女人

眼部老化

如果皮脂腺機能下降，皮脂膜就不易形成，面板就會變得乾燥，對於一天眨眼一萬次的眼部，就更易產生小細紋。

趙雅芝抗衰老祕笈 4個保養意識打造完美女人

趙雅芝的抗衰老對策：眼周面板薄、易乾燥，最愛出現細小皺紋。在真正的深層皺紋形成之前，要使用專用的眼部保養品以防止其惡化，選擇高保溼且滋潤能力強的保溼精華，可以滋潤角質層，有效預防皺紋產生和面板乾燥。熬夜是面板的大忌，它能讓你的面板以不可想像的速度老化，避免熬夜是防止皺紋產生的最佳辦法。如果無法堅持，那一定要做好熬夜前後的急救工作。在用完眼部保溼精華後，再用保溼眼膜。面膜覆蓋下，溫度升高，面板能夠更好地吸收面膜中的營養物質，保溼效果更好。

趙雅芝抗衰老祕笈 4個保養意識打造完美女人

頸紋增多

頸部的護理很容易被忽略，但頸紋的出現卻會讓你老上五歲，針對頸部出現的乾燥、粗糙等問題，護理起來更要格外注意。

趙雅芝抗衰老祕笈 4個保養意識打造完美女人

趙雅芝的抗衰老對策：你應該堅持使用頸霜或面部緊緻產品，擦拭頸霜時可做適當按摩，尤其針對有紋路的部位，可用指腹輕輕按壓頸霜直到全部吸收。每晚為頸部進行按摩，先將按摩油或按摩霜塗在頸部，由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔力度按摩至下巴，繼而用同樣手勢按頸部兩旁至耳畔。這樣可減除頸部痠痛，更能防止皺紋出現哦。

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身體衰老

有調查顯示，女性身體老化現象非常嚴重：因出汗形成的痘痘；因日晒導致的晒斑等狀況都可以歸結為身體老化哦。

趙雅芝抗衰老祕笈 4個保養意識打造完美女人

趙雅芝的抗衰老對策：紫外線是令面板提前衰老的主因，無論你在海灘還是晒美黑燈時都要使用防晒產品，並根據時間及場地來選擇SPF值適合的防晒護膚品。防晒霜應在出門前二十分鐘使用才能發揮最大功效。泥狀面膜去痘一絕，但也有不少人嫌它力道過猛，不如將它作為體膜調理後背，代謝老廢角質和多餘的油脂。