趙雅芝的7個抗衰老祕笈，打造不老神話

趙雅芝是大家記憶中善良美麗的“白娘子”，更是幾代人心中永遠的女神。58歲的她，身材如少女般婀娜，身材絲毫未走樣，依舊有著小蠻腰和修長的雙腿，好似少女身材，讓我們一起來看看趙雅芝的抗衰老保養祕笈吧。

趙雅芝的7個抗衰老祕笈 打造不老神話

美眉們經常感慨歲月不饒人，趙雅芝告訴大家其實，有時催人老的不是歲月，恰恰是你自己。錯誤的護膚方法，不僅不會起到抗衰老的作用，還會加快你衰老的腳步。趙雅芝告訴大家，同注射膠原蛋白一樣，專櫃裡那些瓶瓶罐罐的膠原蛋白補充產品也是能夠增加肌膚中的膠原蛋白含量的。科技發展為抗衰老提供了可能。例如，護膚品研發專家們都認為胜肽是非常好的抗衰老成分，然而其分子量太大，很難滲透進肌膚而被吸收。但如今，科學家們將胜肽分子與其他分子結合，使得勝肽分子被肌膚充分吸收成為可能。大家平常還可以多吃些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚，都含有豐富的膠原蛋白。

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趙雅芝告訴大家，抗衰老產品含有的科技成分非常多，動輒就牽扯到海里的天上的或是懸崖邊上的原料，貴的不是沒道理。但其實並不是越貴就越好。大部分情況下，的確是一分錢一分貨，但是，在護膚品上，這點不太一樣。平價產品有時和那些昂貴的護膚品一樣有效，甚至比後者更有效。昂貴的化妝品只所以昂貴的原因可能只是其在包裝和市場投入方面所花的代價比較大，但其背後的科技含量並不一定比平價護膚品高。因此，在選擇抗衰老產品時，最好忠實於你所熟悉的品牌，那些宣傳的天花亂墜的成分和功效，並不一定適合你。

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同時趙雅芝告訴大家，很多抗衰老護膚品在夜間能更好地發揮效果，但並不是全部。任何含有維生素A、胜肽、果酸和水楊酸的抗衰老產品都應該儘量在夜間使用。那是因為，當你在睡覺的時候，流向面板表面的血液量增多，肌膚PH值降低，肌膚的自我保護能力下降，在這樣的狀態下，這些抗衰老成分能夠得到最好的吸收。但是，要達到良好的抗衰老效果，除了在夜間使用這些產品之外，在白天一定要配合SPF防晒霜和抗氧化保養品的幫助。

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趙雅芝對於潔面是很細心的，實驗證明，有些抗衰老洗面奶，特別是含有乙醇酸成分的洗面奶，確實能改善膚色和膚質。想要“抗衰老”發揮作用更充分，趙雅芝說洗臉時要耐心，多洗幾分鐘，附帶臉部按摩，讓抗衰老成分與肌膚充分接觸，提高抗衰老成分的吸收率。

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很多人敷面膜到時間後會再多敷幾分鐘，以為這樣肌膚可以多吸收些面膜中的精華液。殊不知，敷面膜超過規定時間會讓肌膚更幹，沒有及時洗去或揭去的面膜會吸收肌膚中的水分，趙雅芝提醒大家，敷面膜要嚴格遵守敷用時間。還有一種情況於此類似：肌膚乾燥時，很多人喜歡往臉部噴些水來緩解乾燥，其實，這樣做會讓肌膚更加缺水，因為噴在臉上的水分會連同肌膚中的水分一同揮發。如果需要給肌膚噴水，一定要噴具有保溼效果的化妝水。

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很多人為了讓肌膚得到全方位呵護，往臉上塗一層又一層的抗衰老產品。趙雅芝覺得其實，有時多並不意味著好，使太多護膚品會加重肌膚負擔，很容易造成肌膚過敏。使用保養品一定要掌握平衡，清楚自己的膚質和想要改善的問題，然後去選擇能解決肌膚問題的產品就可以。對於大多數人來說，白天，一瓶質感輕薄的抗氧化精華，再加上一款帶SPF的乳液，保溼加防晒。晚上，將乳液換成含有抗衰老成分的面霜。

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趙雅芝覺得給疲憊的肌膚做的最好的護理是保溼，先用充足的水分滋潤乾渴了多時的肌膚，讓肌膚細胞重新水潤豐盈起來，再來進行其他護理才會有效。而對疲憊的肌膚做抗皺護理不但不能預防皺紋的發生，反而令肌膚對抗皺產品產生排斥反應，這就是為什麼有時候塗上精華會感到刺痛的原因。所以，最好在疲憊時先潔面，接著補水，然後好好睡一覺後再敷面膜，這樣效果才會更好哦。