衰老躲不過，積極保養抗衰老

沒有人可以抵抗時間的魔咒，沒有人在不保養，積極抗衰老還能保持住年輕的臉龐，若是害怕自己的美麗在歲月的長河裡被吞沒，不妨來學學如何抗衰老，如何不吝嗇的保養面板吧！

1、複合型抗衰老才最有效

抗衰老就像是一把青春的之劍，可以幫助你抵抗生活中的惡劣環境。有資料表明，不同的抗氧化劑抵抗面板氧化損傷的能力不同，而油溶性的抗氧化成分更便於肌膚吸收，不過水溶性的抗氧化劑可以留在肌膚表面發揮效用，所以水溶性和油溶性互相作用才能達到完美的效果。

常見的水溶性的抗氧化劑包括：白茶、綠茶、維他命C等；

常見的油溶性的抗氧化劑包括：VE、Q10、類胡蘿蔔素等。

比如VC、VE共同作用，比起單獨使用效果更好。油溶性精華或是膠囊的形式承載油溶性的抗氧化成分最為理想，其次是乳霜。

2、幹到絕路，江湖告急

每當細胞多繃一度，細紋就多顯現一分，不管你是何種膚質，隨著年齡的增長都會越來越幹，想要回復到水潤光澤，除了花精力保養外，還需要掌握一些小技巧。

保住角質層這面反光鏡

只有均勻的角質層才能讓肌膚看起來光澤，色澤均勻。想要養護角質層，必須堅持定期去角質，但不可過於頻繁，一週至多一次，每次去完角質後，都建議敷一片保溼面膜，為角質層增加水分。另外在塗抹爽膚水時，也最好使用化妝棉，可起到二度清潔的效果。

單純的使用保溼面霜是不夠的

面霜保溼的功效很難保持一整天，我們需要隨身攜帶噴霧，在白天感覺到面板乾燥時拿出來噴一噴。夜間使用面部按摩油保溼，它可以保護在白天受損的角質層，另外角質層是親油不親水的，在乳液中加幾滴精油可以讓肌膚更加具有光澤。

3、抗衰老，目前有三大尖子兵

維生素A：就目前來說，維生素A在改善皺紋方面起到不錯的效果，它具有軟化角質的功能，加速面板表層黑色素的角質脫落，同時也可有利於真皮細胞的再生能力，對膠原蛋白的合成也有所幫助。

高度維生素C

它能美白去黃，刺激膠原蛋白的增生，改善肌膚的彈力。但儲存上存在漏洞，很容易氧化，可謂是見光死，而且濃度越大，刺激越大，建議從低深度的維生素C開始使用，然後逐步加強濃度，為了便於儲存建議放在密封的盒子裡。

胜肽

胜肽的數字越大，作用於肌膚的深度就越淺，熟悉保養品成分的朋友就清楚很多抗衰老、抗皺的產品中都有胜肽的影子，它可以促進膠原蛋白和彈力蛋白自然生成。在護膚中，胜肽與甘油一起加強角質層，增加水合作用，從而促進膠原蛋白的自然生成。

4、抗衰老產品使用3大法則

多塗美容液別吝嗇

不要妄想一點點的量就能解決大問題，除了指明瞭限定量的美容液，像是在有斑點或是皺紋的位置，都要加量使用，效果才會明顯。

將面板褶皺撐開

在眼角、兩頰有細紋的位置，要把面板拉伸開啟塗抹，把保養品順利的填進去。

選擇滲透性較好的面霜

當你睡眠不足時，如果面霜能夠好好滲透，能給你帶來很好的滋潤效果。