晒傷後怎麼處理,緩解晒後疼痛的好方法
一般情況下,面板在不做任何防護措施的情況下,在太陽下暴晒15分鐘就會被晒紅晒傷。夏天到了,太陽異常的毒辣,一個不小心面板就被晒紅,引起疼痛不適。今天小編來告訴大家,晒後面板怎麼處理,緩解晒傷後的不適。
晒傷後怎麼處理
方法一:冷敷
根據自己的晒傷情況,進行冷敷。如果只是輕度晒傷,最好的辦法是用化妝棉沾化妝水,輪替著敷,就好。如果已經是嚴重晒傷了,就最好放到冰箱涼一下,再敷,效果更好。冷敷最好,每次半個小時,一天兩到三次。
方法二:維他命E潤膚膏防疤痕
材料:一粒維他命E丸,一湯匙潤膚膏。
方法:先把維他命E丸切開,然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻,即成為自制的維他命E潤膚膏。只要把它塗在晒傷的面板上即可。 功效:晒傷後多塗含維他命E的潤膚膏,有助加速面板的復原及預防疤痕的出現。把維他命E丸加入潤膚膏內,可提高維他命E的濃度,令晒傷的面板更快康復。
方法三:薰衣草香薰油減熱
材料:薰衣草香薰油5滴,15亳升底油。
方法:先把薰衣草香薰油及底油混合在一起,早晚各一次將之塗在受傷的面板上。
功效:此香薰療法不但可舒緩晒傷的痛楚,加速面板的康復,更可以滋潤面板。 此外,晒傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油,也可兩者同時使用,但需要注意底油應該多用一倍。晒傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內,進行30分鐘或以上的浸浴。
方法四:蘆薈治晒傷
材料:將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被晒傷的面板上,讓汁液自然乾透。
功效:蘆薈除了可以幫助受傷的面板更快康復外,當面板因晒傷而出現灼熱痛楚時,塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
方法五:西瓜治晒傷
西瓜可以清熱解暑,而西瓜皮則在治療晒傷上有妙用。將西瓜皮輕輕塗抹在晒傷處,就會發現西瓜皮的水分很快被面板吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片,敷在晒傷處,每五到十分鐘更換一次西瓜皮,如果是嚴重晒傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮,堅持一週左右,效果明顯。
晒傷的表現
晒傷是因面板過度暴露於有害的太陽紫外線而引起的,雖然晒傷的症狀(例如面板出現紅斑,並且有觸痛現象)通常是短暫的,但面板受損卻是永久的,同時可能會對健康產生長期的嚴重的影響,包括面板癌。強烈日晒後迅速發生紅斑,一般數小時內或次日,個體差異較大。在露出部位的面板上發生瀰漫性鮮紅色斑及腫脹,重者出現水皰、大皰,境界清楚,自覺燒灼感或有刺痛,觸之更甚。一般日晒後次日病勢達到頂點。瀰漫性水腫伴面板繃緊樣腫脹(特別是腕、踝和麵部)常持續數天,繼之糠秕樣脫屑,嚴重者並有眼瞼紅腫、結膜充血以及全身症狀,如畏寒、發熱、頭痛、乏力、噁心、嘔吐等,甚者心悸、譫妄或休克。
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