李小璐不吃藥豐胸祕籍

近日，李小璐的豐挺上圍成為了網友關注的焦點，令不少網友好奇的是，李小璐之前明明還是平胸，為何在當伴娘的那一次卻出現了豐滿上圍，到底是深藏不露還是她隆胸了，小編推薦李小璐不吃藥豐胸祕籍，其豐胸前後對比照告訴你她的如何豐胸的。

李小璐不吃藥豐胸祕籍 豐胸前後對比照

李小璐豐胸祕籍：李小璐

當高雲翔董璇這一對金童玉女結婚時，李小璐作為伴娘盛裝出席，有網友在網上曝光了婚禮現場的照片，而在婚禮後，比起婚禮本身，更多網友關注的是李小璐的胸部，是怎麼樣在短時間內豐胸成功的。

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李小璐豐胸祕籍：平胸

前胸平坦的MM一直都比較容易自卑，一直都找不到自信的感覺，其實不需要擔心，因為你只要掌握了豐胸祕籍，就可以讓胸部緊實豐挺不下垂哦。

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李小璐豐胸祕籍：按摩法

按摩是最方便的豐胸法，因為按摩可以增強面板的張力和彈力，使你的胸部逐漸變得挺拔，按摩的時候要注意，用指腹從內側環繞乳房做按摩，或是由下往上拍打，每次堅持按摩十分鐘哦。

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李小璐豐胸祕籍：穴道

用右手的中指指端按揉位於兩胸最高點連線的中間的腦中穴，大約做到50-100次，每天晚上睡覺前做，可以疏通血脈，增肌強胸。用兩手大姆指分別按住兩側乳根穴，配合呼吸頻率，吸氣時壓，呼氣時鬆開，每晚睡前做20次，可以豐胸以及緊實胸部肌肉。

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李小璐豐胸祕籍：冷水刺激

洗澡的時候用冷水來按摩胸部可以達到緊緻美化胸部的作用哦，可以利用蓮蓬頭的水壓來刺激胸部，以此達到按摩的功效，或是冷熱水交替，都可以。

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李小璐豐胸祕籍：擴胸運動

雙膝跪在地板上，手臂伸直撐地，向下做屈X臂動作，一直彎曲到下頦和胸著地為止。曲臂時，注意不要使臂部向後引，而應把重心放在手腕上，用手臂和手腕的力量支撐身體的重量並維持片刻，使乳房充分下垂，反覆做10次。

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李小璐豐胸祕籍：擴胸運動

自然仰臥於地板上，頭和臀部不離開地板，向上做挺胸動作並停留片刻。重複做6～8次。雙膝跪在地板上，上體直立，雙手合掌置於胸前，兩手用力做對抗動作，注意肘關節不要下垂，兩前臂成一字形。並要挺胸抬頭，配合深呼吸動作。重複8～10次。

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李小璐豐胸祕籍：擴胸運動

在地板或床上，兩臂伸直握啞鈴舉起與地面垂直，然後直臂向兩側放下，再直臂向上舉，最後慢慢放下。重複6～8次。坐在地上，背挺直，兩手握啞鈴，兩臂前平舉。然後反覆互相交叉。重複6～8次。坐直，兩手握啞鈴，兩臂前平舉。然後慢慢向兩側展開，再回復原位。重複6～8次。