越橘葉黃素,配合3箇中醫護眼方法效果更好!
日常護眼,就是要養成並保持良好的用眼習慣,勞逸結合,有節制的用眼,保證充足睡眠,讓眼睛得到足夠的休息,還有就是及時補充眼...
日常護眼,就是要養成並保持良好的用眼習慣,勞逸結合,有節制的用眼,保證充足睡眠,讓眼睛得到足夠的休息,還有就是及時補充眼部所需的營養。
補充眼部營養,是保護眼部健康的關鍵一步,也是緩解眼疲勞、眼睛乾澀的有效途徑。說到眼部營養,下面就先來來說說越橘葉黃素吧。
越橘葉黃素的成分是什麼
越橘葉黃素的主要成分為越橘提取物和葉黃素,對於葉黃素,大多數人或許比較瞭解。葉黃素是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素,其具有極強的過濾藍光及抗氧化作用,可以過濾掉電子產品所發出的藍光,能保護眼睛免受藍光的傷害,因此它也被譽為“藍光過濾器”。葉黃素還是一種效能優異的抗氧化劑,具有極強的抗氧化作用,可以抑制自由基的形成,從而避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害,也有助於延緩眼睛的老化。
至於越橘提取物,則是一種從越橘果實中所提取到的營養物質,越橘果實中含有豐富的花青素,含量是藍莓的3~4倍,花青素可以改善毛細血管的抵抗力和通透性,有改善眼底血管微迴圈的作用,有助於緩解視疲勞,花青素其實也是一種效能優異的抗氧化劑,並且能促進視網膜細胞中視紫質的再生成。
越橘提取物+葉黃素的營養搭配,可以起到更好的護眼作用,日常不妨適當進食含有越橘提取物,同時搭配有β-胡蘿蔔素這種物質的營養補充劑,有助改善視疲勞、眼睛乾澀的症狀。
β-胡蘿蔔素進入人體後可轉化為維生素A,維生素A有助改善暗光下的視覺能力,還能促進淚腺分泌和淚膜的形成,有助減輕眼睛乾澀的症狀。
現在市面所售的健視佳越橘葉黃素,這款護眼產品便選用越橘提取物+葉黃素酯+天然β-胡蘿蔔素的營養配方,其中越橘提取物,甄選歐洲野生越橘作為原料;葉黃素酯則提取自南美自有農場種植的萬壽菊,葉黃素酯是葉黃素的安全來源;天然β-胡蘿蔔素,則精選澳大利亞杜氏海藻作為原料。每日進食一粒,可以為眼睛提供三重營養呵護。
日常中,不妨適當進食健視佳越橘葉黃素來保護眼睛,除此以外,不妨也試試這3箇中醫護眼方法。
1、運目養眼
日常不定時眺望遠處,再慢慢將視線收回,如此反覆數次,可以調節眼區域性組織功能,有助視力健康,也有助於緩解眼睛疲勞。
2、按摩眼周穴位
時不時按摩攢竹穴/承泣穴/睛明穴等眼周穴位,可以放鬆視神經和腦部神,調節睫狀肌,改善眼部血液迴圈,有助減輕眼睛疲勞感。
3、敷眼法
日常使用蒸汽眼罩敷眼,熱毛巾溫敷眼部,或是搓手敷眼法,可以改善眼周血液迴圈,改善黑眼圈,有助消除眼睛疲勞。
想達到更好的護眼效果,不妨就試試健視佳越橘葉黃素,配合上述這3箇中醫護眼方法,護眼效果更為顯著!
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