黑巧克力可以治咳嗽嗎
黑巧克力有不少健康功效。那麼,黑巧克力可以治咳嗽嗎?答案是肯定的。黑巧克力功效其中一項就是可緩解咳嗽症狀,備受外國人推崇。為什麼黑巧克力可以止咳呢?
黑巧克力可以治咳嗽嗎
黑巧克力只能暫時緩解咳嗽症狀,並不能徹底治癒咳嗽。
所有巧克力都含可可鹼,而黑巧克力含量最高。可可鹼能阻斷感覺神經的活動,進而阻止咳嗽反射,對急性和慢性咳嗽都具有緩解作用,它比臨床上使用的可待因更有效。
但是,吃黑巧克力無法徹底治癒咳嗽,只能緩解症狀,患者可作為輔助治療手段,但不能一味依賴。而且,一旦這種食療法結束,咳嗽的症狀又會復發。
吃黑巧克力止咳的小貼士
1、黑巧克力止咳也不可過量吃
黑巧克力雖說可以緩解咳嗽,但也不要過量吃。一般來說,成年人吃2盎司(約合57克),小孩吃1盎司(約合28克)就會起效。吃多了黑巧克力反而不利,比如會反發胖或引發頭痛,並且應在吃巧克力後從飲食中減少油脂及糖分攝取。
2、頭痛患者別用黑巧克力止咳
黑巧克力止咳的偏方不是所有人都適合,比如對容易頭痛的人來說,巧克力含有的酪胺反而容易誘發頭痛發作。
3、胃灼熱者別用黑巧克力止咳
巧克力含有至少4種容易引起下食道括約肌鬆弛的物質,包括咖啡因、可可鹼、茶鹼及脂肪。而這些物質會令橫在食道和胃之間、負責“把關”工作的下食道括約肌變得鬆弛,失去阻隔食物逆流的功能。
所以,長期受胃灼熱困擾的人,最好儘量遠離巧克力,也不要用黑巧克力止咳。
黑巧克力可以治咳嗽嗎
黑巧克力只能暫時緩解咳嗽症狀,並不能徹底治癒咳嗽。
所有巧克力都含可可鹼,而黑巧克力含量最高。可可鹼能阻斷感覺神經的活動,進而阻止咳嗽反射,對急性和慢性咳嗽都具有緩解作用,它比臨床上使用的可待因更有效。
但是,吃黑巧克力無法徹底治癒咳嗽,只能緩解症狀,患者可作為輔助治療手段,但不能一味依賴。而且,一旦這種食療法結束,咳嗽的症狀又會復發。
吃黑巧克力止咳的小貼士
1、黑巧克力止咳也不可過量吃
黑巧克力雖說可以緩解咳嗽,但也不要過量吃。一般來說,成年人吃2盎司(約合57克),小孩吃1盎司(約合28克)就會起效。吃多了黑巧克力反而不利,比如會反發胖或引發頭痛,並且應在吃巧克力後從飲食中減少油脂及糖分攝取。
2、頭痛患者別用黑巧克力止咳
黑巧克力止咳的偏方不是所有人都適合,比如對容易頭痛的人來說,巧克力含有的酪胺反而容易誘發頭痛發作。
3、胃灼熱者別用黑巧克力止咳
巧克力含有至少4種容易引起下食道括約肌鬆弛的物質,包括咖啡因、可可鹼、茶鹼及脂肪。而這些物質會令橫在食道和胃之間、負責“把關”工作的下食道括約肌變得鬆弛,失去阻隔食物逆流的功能。
所以,長期受胃灼熱困擾的人,最好儘量遠離巧克力,也不要用黑巧克力止咳。
推薦4個止咳小偏方
1、白糖拌雞蛋止咳
患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒後咳嗽易發作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用,效果很好。
做法:取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。
2、梨汁燉冬菇止咳
梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。
做法:將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗淨切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟後,早晚分兩次連湯同食,即可。
3、吃生薑片止咳
把一塊生薑洗淨去皮,切成片,咳嗽時往嘴裡擱一片,咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊癒了。
4、喝蘿蔔水止咳
一連數日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿蔔,每晚把半截蘿蔔切成片,用清水煮,蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天,咳嗽就可痊癒。
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