按摩瘦臉的最快方法，幾個小運動幫你趕走贅肉

臉部的肉肉基本都是很難運動到的，所以很容易堆積上肉肉，讓你變成名副其實的肉肉大圓臉，而且臉部的贅肉也是比較難瘦下來，減肥達人推薦按摩瘦臉的最快方法，幾個小運動幫你趕走贅肉。

按摩減肥瘦臉運動

臉部一般是很難運動到的，除了臉部表情之外基本都處於面癱的樣子，所以很容易堆積贅肉並且很難消除掉，不過你可以試試簡單的按摩瘦臉運動，輕鬆簡單很快速就能趕走討厭的贅肉，不過是需要持之以恆的哦。

最有效的瘦臉方法一  

1、在臉上塗上精油。雙手輕輕握拳。  

2、用雙手握拳時突起的指節，同時從下巴中心推刮到耳垂下面。  

效果：緊實臉部線條，提拉雙下巴，消除國字臉，疏通淋巴腺。  

最有效的瘦臉方法二

1、在臉部塗上精油，雙手輕輕握拳，突起尾指。  

2、利用突起的尾指從鼻翼兩側沿著顴骨下方向外推刮。當經過顴骨正下方的凹洞處時，會產生痠麻感。  

功效：這個按摩手法可以排出臉上多餘水分，提拉眼周的肌膚，活血去淤。  

最有效的瘦臉方法三  

1、在臉部塗上精油，雙手輕輕握拳，突起食指。  

2、用食指關節，從太陽穴開始向下刮，直到耳根處。  

功效：疏通淋巴腺，具有舒根活絡的效果，尤其適合太陽穴經常腫脹的女性。放鬆臉部肌肉，改善表情紋。  

最有效的瘦臉方法四  

1、在臉部塗上精油，雙手輕輕握拳。  

2、用突起的指節從耳朵下方向下推刮，直到推刮到鎖骨。  

功效：消除雙下巴、疏通淋巴結。  

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