哪些食物能快速豐胸不縮水，如何使用豐胸小祕訣

許多MM都有一個煩惱，就是自己的胸部實在不夠大，但是那怎麼辦呢，只能通過後天來將胸部補回去了，小編告訴你哪些食物能快速豐胸不縮水，教你如何使用豐胸小祕訣。

哪些食物能快速豐胸不縮水 如何使用豐胸小祕訣

豐胸食物：木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質（蛋白質食品）的食物，均可豐胸，這些奶製品富含的蛋白質都可以幫助胸部二次發育。

哪些食物能快速豐胸不縮水 如何使用豐胸小祕訣

豐胸食物：黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的豐胸食品，不妨多吃。

哪些食物能快速豐胸不縮水 如何使用豐胸小祕訣

豐胸食物：橙、葡萄（葡萄食品）、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形，同時還能豐胸。

哪些食物能快速豐胸不縮水 如何使用豐胸小祕訣

豐胸食物：芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部二次發育，更重要的是還能減肥瘦身哦。

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豐胸食物：椰菜、椰菜花及葵花籽油（油食品）等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

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豐胸食物：牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成，從而達到快速有效豐胸。

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豐胸食物：牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸（豐胸食品）的作用，因為雞肉和牛奶都含有很豐富的蛋白質。

哪些食物能快速豐胸不縮水 如何使用豐胸小祕訣

豐胸食物：飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙；當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。