平胸女生的豐胸祕籍,Acup輕鬆升級兩個罩杯
現在女生不單單想要減肥瘦身,也希望自己的胸部大一些飽滿一些,但是有一些女生就是平胸,無論做什麼運動吃什麼也胖不起來,這是因為沒有找對技巧,豐胸達人推薦平胸女生的豐胸祕籍,Acup輕鬆升級兩個罩杯。
四款食譜豐胸祕籍
胸部扁平的你不但是穿衣服很難有女生的曲線美,而且也沒有什麼女人味,雖說不需要很大的胸部,但是起碼要能襯托出你的S曲線,那麼你知道如何達到快速有效的豐胸效果嗎?其實很簡單,只需要吃東西就能幫助你解決這個問題哦。
黃豆花生紅棗酥
材料:花生100克,紅棗100克,黃豆100克。
做法:
1、將花生和黃豆分別洗乾淨,然後烘乾,研磨成粉狀,備用。
2、紅棗洗淨,去核,切碎,與花生末和黃豆末放在一起,加入適量清水,充分攪拌後揉成小球,再壓成小圓餅狀。
3、烤箱預熱10分鐘,在達到攝氏150度時放入圓餅,烘烤15分鐘後即可食用。
功效:此甜點有很好的豐胸功效,花生有潤肺、和胃、催乳、豐胸、潤腸通便等作用。
蓮子紅棗湯
材料:蓮子100克,紅棗5枚,淮山5克,冰糖100克。
做法:
1、將蓮子洗乾淨後放到清水中浸泡兩個小時,等到蓮子充分泡漲後取出蓮心備用。
2、紅棗洗淨,放到水中浸泡10分鐘,撈出控水備用。
3、鍋置火上,放入蓮子、紅棗和淮山,加入適量的清水,旺火燒開後改用小火燉約3小時,待蓮子煮爛後加入冰糖,煮至冰糖溶化即可食用。
功效:口味香甜,經常食用會有一定的豐胸效果。
牛奶麥片
材料:牛奶100克,麥片50克。
做法:將麥片和牛奶放入鍋中,用小火拌煮10分鐘左右,待麥片充分膨脹後即可食用。
功效:此食物富含鈣質和高蛋白,有較好的豐胸效果。
豬腰炒黃花
材料:豬腰500克,黃花菜50克,蔥花、薑片、蒜片、精鹽、白糖、澱粉、色拉油各適量。
做法:
1、將豬腰切開,剃去筋膜和臊腺,清洗乾淨後切成腰花塊;
2、黃花菜放入水中泡發後洗淨,撕成小條;
3、炒鍋內放入適量色拉油,用旺火燒至六成熟後加入蔥花、薑片和蒜片,炒出香味時放入豬腰花,爆炒至變色熟透時加入黃花菜、精鹽和白糖,煽炒片刻後用澱粉勾薄芡即可出鍋食用。
功效:此菜有養血平肝、補腎通乳之功效,經常食用對豐乳有較好的食療作用。
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