中藥減肥豐胸食譜推薦,安全健康升級罩杯
如今被推崇的豐胸方法太多,哪些才是真正的安全有效並沒有準確的說法。下面就為你推薦目前最受追捧的中藥減肥豐胸食譜,安全有效升級你的罩杯哦。
黃氏的豐胸效果相信很多人都知道,愛美的你怎麼能讓自己的尺寸落後呢?想要真正達到減肥又豐胸的目的就趕緊來學習一下如何做黃氏豐胸湯吧!
黃芪蝦仁湯
材料:黃芪30克、蝦仁100克、當歸15克、桔梗6克、枸杞子15克、淮山30克
製作過程:1、將當歸、黃芪、桔梗洗淨,放入鍋中
2、淮山去皮,切塊,放入鍋中
3、加適量清水,沒過食材,並看能喝多少
4、文火煎湯10分鐘,把渣過濾掉
5、加入蝦仁煎15分鐘即可飲用
黃芪排骨湯
材料:豬排骨500克、黃豆50克、大棗10枚、黃芪20克、通草20克、生薑、鹽
製作過程:1、豬排骨洗淨,剁成塊
2、黃豆、大棗、生薑洗淨
3、黃芪、通草洗淨用紗布包好,製成藥包
4、鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包,小火煮2小時
5、將藥包拿出來,加少許鹽調味即可飲用
黃芪紅棗湯
材料:黃芪15克、紅棗5顆、冰糖
製作過程:1、先將黃芪和大棗洗淨
2、放入砂鍋內,加兩碗清水,蓋上鍋蓋,大火燒開
3、轉小火,加入冰糖煮半小時,把渣過濾掉即可喝湯
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健身怎樣把胸練大
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健身房燈光需要暖光還是白光
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