快速瘦臉方法小妙招，塑造精緻小巧V字巴掌臉

很多MM的身材其實很完美，有的甚至瘦的不能再瘦了，可是臉部就是有肉肉，不管你怎麼減肥都好，臉部總是跟娃娃臉一樣，現在不用擔心了，減肥達人推薦快速瘦臉方法小妙招，塑造精緻小巧V字巴掌臉。

早晨推拿

每天早上利用食指、無名指和中指的指尖按摩臉部，從嘴角到太陽穴，用輕壓和畫圈的方式按壓，可以去除前一日晚上造成的水腫哦，還能促進臉部的淋巴開始排毒，不過要注意力度。

臉部運動

在家沒事的時候或是平時沒事的時候，都可以採用這個方法，找一個空的礦泉水瓶，用嘴對著瓶口，還是吸氣呼氣，這樣可以消除下巴的肉肉哦，另外平時還可以吐出舌頭不動，或是張大自己的嘴，發出一些“啊”、“屋”、“一”等音，都可以瘦臉。

淋浴瘦臉

其實洗澡的時候也是可以瘦臉的哦，熱水會讓身體大量的出汗，排出有毒物質，包括臉部也是可以趁機減肥的哦，但是高溫的環境呆久了也會對臉部有危害，那麼就在洗澡的時候，先用熱水衝洗臉部，再用冷水沖洗臉部就可以了，還能讓你的臉部面板更為光滑緊緻呢。

敲打臉部

買一個小棒槌，或是一些瘦臉的小工具都是可以的，每天睡覺前，玩電腦的時候，就可以用這個方法哦，但是記得在敲打臉部之前，現在小棒槌上塗上橄欖油，這樣可以減少對面板的摩擦和傷害。

西瓜面膜

面膜也是能瘦臉的，相信很多人都不知道吧，首先把西瓜榨成汁，然後將面膜紙浸泡在汁水中五分鐘就可以取出來了，然後敷在臉上，十分鐘後丟掉，這個方法可以有效的緊緻臉部，還能達到瘦身的效果。