食譜+巧食，娗好性感美胸

愛美的女性們，你們知道如何豐胸嗎?呵呵!我給大家介紹幾個飲食豐胸的方法。用豐胸食品製作而成的豐胸食譜幫你豐胸。下面就來教你幾道豐胸食譜，告訴你如何將豐胸食品做成美味的豐胸菜。

黑豆雪蓮

材料：有機黑豆1杯、雪蓮、百合、黑棗皆適量，青木瓜1/2個。

調味：帶皮甘蔗半斤(切成段)。

做法：

1、黑豆泡水6小時，雪蓮、百合、黑棗泡水30分，青木瓜削皮去子，切成小丁塊備用。

2、甘蔗洗乾淨川燙，泡入水中再清洗乾淨，一段甘蔗分別切為4片，放入裝水的鍋中和黑豆一起煮40分。

3、之後入黑棗、雪蓮、百合再煮30分鐘。

4、放入木瓜丁，煮10分即可。

效果：青木瓜可治胃疾助消化，促進胸部發育;黑豆補腎滋陰;雪蓮蛋白質豐富;百合潤肺益氣，黑棗、甘蔗用來取代天然糖分，這道湯品放入冰箱可當成飲品喝，對熟齡美女也有效哦.

PS：如覺麻煩，可以代糖或冰糖來取代甘蔗，免去甘蔗部份程式。