心火旺吃什麼水果，這5種水果你可以多吃

心火旺吃什麼水果？從器官之火來說，上火可分為5種類型，心火就是其中一種，但是心火旺主要是心所生火氣，它同樣也會“侵蝕”其他器官，引起全身上火。

心火旺可以吃山楂

山楂雖然是主要是秋季上市，但是現在也基本上四季的水果都可以買得到，吃山楂主要對因為食用肉食等蛋白質含量較高的食物導致出現“食火”症狀，既可以起到促消化的作用，也能清火清熱，達到去火的目的。

心火旺可以吃西瓜

現在雖然還是春季，但是西瓜已經“熱熱鬧鬧”地在水果店上市了，西瓜含的水分極多，也是生津止渴的最佳水果，對急性熱病（如中暑）、口渴汗多、心煩氣躁等熱病都有效，所以多吃西瓜也對心火旺盛有治療幫助。

心火旺可以吃草莓

從中醫角度看，草莓能去火、解暑、清熱，很多人春季都容易上火，尤其是心火旺盛，草莓又是此時上市的時令水果，所以春季心火旺盛吃草莓可以起到抑制上火的作用，在飯後吃還能促進胃腸蠕動、幫助消化，能改善便祕，也能預防痔瘡、腸癌。

心火旺可以吃桑葚

桑葚味甘酸性寒，有滋陰、補血、益肝腎的作用。吃桑葚對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。一般建議生食或用50克水煎服喝水也是可以的。

心火旺可以吃梨子

梨子是我們常見的水果，便宜又好吃，同時它的藥用用途也比較廣，梨子微酸性質寒涼，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。